లాభాలు

11:09 - September 12, 2018

వంటల్లో కరివేపాకు కీలకం. ప్రతి కూరగాయి..ఇతర ఆహార పదార్థాల్లో దీనిని వాడుతుంటారు. కానీ చాలా మంది కరివేపాకును తీసి పారేస్తుంటారు. దీనివల్ల ఎన్నో ఉపయోగాలున్నాయి. మరి ఒకసారి ఉపయోగాలు...తెలుసుకోండి...

  • కరివేపాకు శరీరంలో ఉన్న కొవ్వును కరిగించడానికి ఉపయోగపడుతుంది. బరువు తగ్గాలనుకొనే వారు విరివిగా దీనిని ఆహారపదార్థంలో తీసుకుని చూడండి. అంతేగాకుండా ఆకులను నమిలి మింగినా ఫలితం ఉంటుందంట. 
  • ఇందులో విటమిన్ ఎ సమృద్ధిగా లభిస్తుంది. కళ్లకు సంబంధించిన సమస్యలను పొగొడుతుంది. కంటిచూపును కూడా మెరుగుపరచడంతో పాటు రేచీకటి సమస్యను దూరం చేస్తుంది. 
  • ఇక వెంట్రుకలు రాలడం...పలచబడడం..తదితర సమస్యలను చాలా మంది ఎదుర్కొంటుంటారు. వీరికి కరివేపాకు మంచి ఔషధం అని చెప్పవచ్చు. వెంట్రుకలు ఒత్తుగా పెరిగేందుకు కరివెపాకు సహాయ పడుతుంది. 
  • ఇందులో ఉండే కొన్ని ప్రత్యేక లక్షణాలు రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించేందుకు కృషి చేస్తుంది. చక్కెర నియంత్రణలో ఉంటుంది. మూత్రసంబంధిత సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. మూత్రపిండాల్లో ఏర్పడే రాళ్లను కరిగిస్తుంది.
12:52 - February 28, 2018

జామకాయ...ఇది తింటే జలుబు అధికమౌతుందని కొంతమంది అనుకుంటుంటారు. కానీ జామ పండు తినడం వల్ల జలుబుకు చెక్ పెట్టవచ్చని పలువురు పేర్కొంటున్నారు. ఇందులో బి3, బి6 విటమిన్లు మెదడుకు రక్త సరఫరాను పెంచి, మెదడు పని తీరును మెరుగుపరుస్తాయి. జామ పండుతో పాటు దీని ఆకులు కూడా ఆరోగ్యానికి..అందానికి ఉపయోగించుకోవచ్చు

ఆర్థరైటిస్‌ సమస్యతో బాధపడేవారు జామ ఆకులను ముద్దగా నూరి... నొప్పి ఉన్నచోట పెడితే ఉపశమనం లభిస్తుంది. పచ్చి జామకాయను ముద్దలా నూరి నుదుటి మీద పెట్టుకొంటే తలనొప్పి..మైగ్రేన్ సమస్య తగ్గుతుంది. గింజలు తీసిన జామకాయ ముక్కలకు పంచదార కలిపి, వాటిని మెత్తగా ఉడికించి రోజుకు రెండు సార్లు తీసుకోవాలి. దీంతో వీరి గుండె పనితీరు మెరుగుపడుతోంది. జామను ఎక్కువగా తినేవారి చర్మం ఎలాంటి మచ్చలు, ముడుతలు లేకుండా మెరుస్తూ.. ఉంటుంది. వృద్ధాప్య‌ చాయలను దూరం చేస్తోంది.

07:13 - January 28, 2018
08:01 - October 7, 2017
21:09 - September 12, 2017

తొమ్మిదినెలల క్రితం భారీ ప్రకటనలు చేశారు..దేశమంతటికీ క్యూలో నిలబెట్టారు..కారణాలు బహుభారీగా చూపెట్టారు.. కానీ సీన్ రివర్సైంది. ఇప్పుడు ఆర్బీఐ మాజీ గవర్నర్ రఘురాం రాజన్ మాటలతో విషయం స్పష్టంగా అర్ధమౌతోంది. ఏ నిర్ణయాల వెనుక ఏ ఉద్దేశాలున్నాయో? ఇంతా చేసి ఎందుకు నోరు మెదపటం లేదో అర్ధమౌతుంది. డీ మానిటైజేషన్ తెరవెనుక అంశాలేంటి? ఇదే ఈ రోజు వైడాంగిల్ స్టొరీ.. 
ఏం చెప్పారు? ఏం జరిగింది? 
ఏం చెప్పారు? ఏం జరిగింది? నోట్లరద్దు దేశానికి ఏం మిగిల్చింది? సామాన్యుడికి ఏ అనుభవాలిచ్చింది? ఎంత నల్లధనం వెలికి తీశారు? ఆర్బీఐ గణాంకాలు ఏం చెప్తున్నాయి? జైట్లీ వాదనల్లో అసంబద్ధత ఎంత? మోడీ సర్కారు డీమానిటైజేషన్ తో తప్పులో కాలేసిందా?   తగ్గిన జీడీపీ గణాంకాలేం చెప్తున్నాయి? ఆర్బీఐ మాజీ గవర్నర్ రఘురాం రాజన్ ఏం చెప్తున్నారు ? మరిన్ని వివరాలను వీడియోలో చూద్దాం...

 

10:29 - May 11, 2017

పెరుగు..ఆహారంలో దీనిని ఒక భాగంగా చేసుకుంటే అద్భుత ఫలితాలు పొందవచ్చునని ఆరోగ్య నిపుణులు పేర్కొంటూ ఉంటుంటారు. కానీ కొంతమంది పెరుగును చూస్తేనే అసహ్యంగా ఫీలవుతుంటారు. కానీ దీనివల్ల ఎన్ని లాభాలు కలుగుతాయో ఒకసారి చూద్దాం..

  • ఓ కప్పు పెరుగులో కొద్దిగా జీల‌క‌ర్ర‌ పొడిని కలుపుకుని తింటే త్వ‌ర‌గా బ‌రువు త‌గ్గుతారు.
  • కొద్దిగా పెరుగులో చ‌క్కెర క‌లుపుకుని తినాలి. ఇలా చేయడం వల్ల శ‌రీరానికి శక్తి అందడమే కాకుండా మూత్రాశ‌య సంబంధ స‌మ‌స్య‌లు కూడా పోతాయి.
  • ఓ క‌ప్పు పెరుగులో కొంత న‌ల్ల మిరియాల పొడిని క‌లిపి తినాలి. దీని వ‌ల్ల మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం దూరం కావడం..తిన్న ఆహారం సరిగ్గా జీర్ణ‌మ‌వుతుంది.
  • ఓ క‌ప్పు పెరుగులో నల్ల ఉప్పు క‌లుపుకుని తాగాలి. దీంతో జీర్ణ సంబంధ స‌మ‌స్య‌లు దూర‌మ‌వుతాయి. ప్ర‌ధానంగా గ్యాస్‌, అసిడిటీ వంటివి త‌గ్గుతాయి.
  • కొంత వాము తీసుకుని ఓ క‌ప్పు పెరుగులో క‌లిపి తినాలి. దీని వ‌ల్ల నోటి పూత, దంతాల నొప్పి, ఇత‌ర దంత సంబంధ స‌మ‌స్య‌లు పోతాయి.
  • పెరుగులో వివిధ ర‌కాల పండ్ల‌ను క‌లిపి తింటే శ‌రీర రోగ నిరోధ‌క వ్య‌వ‌స్థ ప‌టిష్ట‌మ‌వుతుంది.
  • పెరుగులో తేనె క‌లిపి తీసుకుంటే క‌డుపులో ఉన్న అల్స‌ర్ల సమస్యల తీరుతుంది.
10:46 - March 5, 2017

పుచ్చకాయలో ఉండే లైకోపీస్ గుండె..చర్మ సంబంధిత వ్యాధుల నుండి కాపాడుతుంది. సపోటా పళ్లు మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తాయి. అనాసపళ్లలో బ్రొమిలిస్ అనే ఎంజైమ్ ఉండడం వల్ల వాపులను తగ్గిస్తుంది. ఉల్లిపాయ శ్వాసకోశ సమస్యలను తగ్గిస్తాయి. పచ్చిజామకాయలో ఉండు టానిస్ మాలిక్ ఆమ్లాలు దుర్వాసనను పొగొడుతాయి. టమాటలో ప్రొస్టైట్ క్యానసర్ సోకకుండా అడ్డుకుంటుంది. సంత్రా పండు తినడం వల్ల న్యుమోనియా వ్యాధి తగ్గుతుంది. ఆవాలని క్రమం తప్పకుండా వంటల్లో వాడడం వల్ల ఇన్సులిన్ వృద్ధి చెందుతుంది. క్యారెట్ జ్ఞాపక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది. చేపలు తినడం వల్ల రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి. పంటి నొప్పి సమస్యకు దాల్చిన చెక్క ఉపయోగపడుతుంది. అల్లం కడుపు ఉబ్బరాన్ని తగ్గిసుంది. అంతేగాకుండా మలబద్ధకాన్ని కూడా వదిలిస్తుంది. మునగకాయలు ఆకలిని పెంచుతాయి. రోజు ఒక తులసి ఆకును తినడం వల్ల క్యాన్సర్ వ్యాధి రాకుండా ఉంటుంది. రోజు ఒక కప్పు పాలు తాగడం వల్ల ఎముకలు ధృడంగా ఉంటాయి. ప్రతి రోజు ఓ కప్పు ఉడకబెట్టిన బీన్స్ లేదా పప్పు ధాన్యాలు ఖచ్చితంగా తీసుకోవాలి.

17:40 - January 20, 2017

విజయవాడ : విదేశీ కార్పొరేట్‌ సంస్థల లాభాల కోసమే మోడీ ప్రభుత్వం నగదు రహిత లావాదేవీలను ప్రవేశపెట్టిందని సీపీఎం ఏపీ రాష్ట్ర కార్యదర్శి మధు విమర్శించారు. అహంకారపూరితంగా మాట్లాడుతున్న పేటీఎం సీఈఓ శర్మపై మధు ఫైర్‌ అయ్యారు. పేటీఎంను సీఎం చంద్రబాబు పోత్సహించడంపై ఆయన మండిపడ్డారు. స్వదేశీ సంస్థల ద్వారానే నగదు రహిత లావాదేవీలు నిర్వహించాలని మధు డిమాండ్‌ చేశారు. నగదు రహిత లావాదేవీల్లో విదేశీ సంస్థలను నిషేదించాలన్నారు. 
 

 

13:15 - November 25, 2016

శీతాకాలంలో దొరికే పండ్లలో 'జామపండు' ఒకటి. ఈ పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఈ పండ్లలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది. విటమి సి ఉసిరిలో కూడా ఉంటుంది. దీనికి ధీటుగా జామ అని చెప్పుకోవచ్చు. నిమ్మ..నారింజ కన్నా నాలుగు నుండి పది రెట్ల ఎక్కువగా విటమిన్ సి ఇందులో ఉంటుంది. విటమిన్‌-ఏ, విటమిన్‌-బీ, కాల్షియం, ఫాస్పరస్‌, పొటాషియం, ఐరన్‌, ఫోలిక్‌ యాసిడ్‌ తదితర పోషకాలు మెండుగా ఉంటాయి. ఇలాంటి జామ పండు వల్ల ఎలాంటి మేలు కలుగుతుందో చూద్దాం...

  • గుండె ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది. బరువు తగ్గడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది.
  • జామలో ఫైబర్‌ శాతం ఎక్కువగా ఉండడం వల్ల మధుమేహంతో బాధపడుతున్న వారికి కొంత ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
  • జామలో పీచుపదార్థాలు ఉండడం వల్ల జీర్ణక్రియ వృద్ధి బాగా జరుగుతుంది.
  • శరీరంలోని అనవసరపు కొవ్వును కరిగించడానికి జామపండు ఉపయోగపడుతుంది. జామకాయల్లో విటమిన్‌-ఎ ఉండడం వల్ల కంటి చూపు కూడా మెరుగుపడుతుంది. అంతేగాకుండా ఇంకా ఎన్నో లాభాలున్నాయి. 
16:11 - November 11, 2016

Pages

Don't Miss

Subscribe to RSS - లాభాలు